co jeszcze

mysle ze jezeli o tej godzinie robi areoby na basen chyba sie nie wybierze!!!!!! co do supli ja bym wzial napewno jeszcze witamin A-Z, L-Glutamin i np amino anabol professional !!!! wtedy tri anabol bierz tylko w dni treningowe!!!!!! a bcaa bierz przed areobami porannymi, spalacz i po!!!! glutamine rowniez !!!! tri anabol po silowym i mozesz [...]

stawiam że masz tam propa jak na nandro to dużo za szybko by się wkręcił. A co do autora postu to poładuj jeszcze tydzień i obserwuj co się będzie działo

[...] że Olimp czy tam Trec ściągają z zagranicy, a jednocześnie cena ich WPC (po odliczeniu opakowań, reklamy, plakatów itp. itd.) jest zbliżona do ceny Ostrowi lub niższa to jeszcze odlicz te wszystkie obciążenia (a muszą sprowadzać tony i to spoza UE) i pomyśl za ile muszą to WPC kupować. A teraz się zastanów na jakością Zauważcie, że owe [...]

[...] na podstawie informacji zawrtych w tych tematch bedziesz umial ulozyc diete, zrob to daj do sprawdzenia jak beda bledy to sie poprawi przy ukladaniu diety przydatne beda jeszcze te kalkulatory 2. BMR - Kalkulator zapotrzebowania https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html 5. Kalkulator kalorii [...]

No nvm, jestem za Fedorem bardzo i bym mial problem duzy jakby Fedor przegral, ale bede sie bal ogladac tej walki, zeby jeszcze po tym wszystkim Fedor nie dostal i nie uspokoja mnie to, ze wiekszosc pisze, ze Fedor to Fedor i dlatego nie przegra ;>. Ok starczy :P edit: A noz sedzia przerwie walke za wczesnie i kontrowersyjnie, albo Fedorowi sie [...]

No wlasnie, jem poprostu to co jest w domu, ale jem podwujne porcje :D A chcialbym jakies wskazowki co jesc i jak. Duzo biegam wiec zrzucam to. A chcialbym jeszcze wiecej mic masy. Zmieniony przez - Liptonekk w dniu 2011-04-09 21:00:46

co do atycz 2013 przepraszam, miss klik , rok ma byc 2012. Bcaa tak samo jak carbo jest nowe, nie otwierane, jeszcze z tą folią na zakrętce. Wysyłka paczka koło 9 zł weług cennika, listem myśle że koło 6,7 zł za bcaa, jeśli wyszlo by drożej pokryje już różnice. Jakby co wysyłał będe we wtorek, srode po świętach.

[...] dobrze), cwicze od kilkunastu lat, cwicze razem z ludkami któzy siadaja ponad 400 kg BEZ KAFTANA(!!!), wiec wydaje mi sie ze moge cos na ten temat powiedziec. Podkresle jeszcze raz, oczekuje wymiany pogladów, NIE sprzeczek! To nie sa zawody "kto silniejszy" Niektóre spontaniczne wypowiedzi moga byc nie do konca scisle i [...]

Wiadomo,że Pascal będzie leżał Hopkinsowi... Legendarny Bernard Hopkins (51-5-1, 32 KO) zamierza raz jeszcze zszokować świat i pokonać Jean Pacala (26-1, 16 KO) przed jego własną publicznością. Do pojedynku o należące do Kanadyjczyka pasy federacji WBC, IBO i magazynu "The Ring" dojdzie 18 grudnia. Po dwóch nienajlepszych występach [...]

zobaczymy co będzie w drugiej połowie 1-0 dla Arsenalu to nie jest jeszcze wynik gwarantujący wygranie LM, dlatego czekajmy na drugą połowę.

Też jestem ekto i jeszcze do niedawna robilem dośc dlugie treningi a teraz 10-15 minut rozgrzewka, następnie trening do 60 min i 10 min rozciągania, potem prysznic i od razu jedzonko. Nie myśl że wieksza ilośc serii czy powtórzeń bedzie lepsza. A co do posiłkuy to tylko moja propozycja.

kiepskie te ćwiczenia na plecy po pierwsze w plecach dublujesz ćwiczenia , a przenoszenie nie jest zbyt dobrym pomysłem bo poza angażowaniem najszerszych grzbietu angażuje jeszcze piersiowe co jest zbędne takim zestawem na barki długo ich zdrowiem się nie nacieszysz

[...] , to bedzie lepsze niz najlepszy stymulant.. .. po pracy , kiedy juz jestes mocno zmeczony i brak sil to takie sztuczne nakrecanie sie do wysilku odbija sie na nas jeszcze bardziej nie korzystnie, zmuszasz organizm do pracy ponad jego sily, a odpowiednia regeneracja jest bardzo wazna, nie zapominaj o tym, co innego jakby czasem tylko [...]

Nie byłem jeszcze na żadnym zimowym obozie, ale mogę Ci opowiedzieć jak to jest na letnim Z prysznicami to wyglądało tak, że był jeden wspólny prysznic... Ale do każdego pokoku na 4-5 osób, więc nie było problemu Każdy wchodził po kolei, no przynajmniej w naszym pokoju W każdym bądź razie, jeśli jedziecie do jakiegoś ośrodka [...]

Postanowiłem jechać, chyba że nikt z grupy początkującej nie bedzie jechał. Co ma być to będzie, najwyrzej coś się wymyśli Tylko bez skojarzen Jeszcze duż zalerzy od ocen a te nie szykują się kolorowo Wszystko to sprawa wyboru.

Spojrz na moja dietke i podaj pomysl na 4 posilek. Ok moge zjechc przez pierwsze 14 dni na nizsza ilosc wegli. Pytanie jeszcze o trening bo w tym dziale mocno nawija sie o HST - jaki trening radzicie koszykarzowi - wiadomo prioryteet to sucha i szczupla i za***iscie mocna sylwetka zwlaszcza nogi wiec moze HIT co o tym myslicie - podajcie jakies [...]

Jeszcze raz obstaję przy stwierdzeniu, że Fairtex jest zdecydowanie lepszy od Twinsa. Co do pytania o to co wybrać, taekwondo ITF czy muay thai, od razu widać znajomość tematu u pytającego(-:

Czyli doradzasz mi kupić jeszcze jedną paczkę testolic i zrobić kurację z 20 ml testolic i 18 ml winstrola depo ? Przy takiej ilości nic nie zmieniać w dawkowaniu ? Nadal co 2 dni prop 100 mg, a wino 50 mg i wino zaczynać od 2 tygodnia czy przy zwiększonej ilości propa zacząć później wino ?

jeśli smakuje Ci taka opcja to w porządku Zastanawia mnie jeszcze dlaczego w "zapotrzebowaniu" uwzględniłeś tak stosunkowo niską podaż węglowodanów,przez co musiałbyś się bawić np.właśnie z 20g owsianych na śniadanie ?

[...] jesc, a w moim poscie gdzies wyzej masz napisane ile carbo ile SP ile mleka i kiedy masz to pic. Co do firmy to nie polecam konkretnej, kup najtansze (byle nie z allegro bo jeszcze czysta glukoze dostaniesz Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Im dłużej ćwiczę tym bardziej mi się to [...]